Játékszabály: A kör halad jobbra, egy játékos a körön kívül zsebkendővel a kezében halad balra. Énekelnek. Amikor végére ért a dal, a külső ember valaki előtt lejti a zsebkendőt, majd elkezd rohanni körbe, a másik felkapja a kendőt, és rohan utána. Két kör után, aki előbb ér az üres helyre (addig a kör áll), az beáll, a másik pedig folytatja.

A dal: Elvesztettem zsebkendőmet, szidott anyám érte,
annak, aki megtalálja, csókot adok érte.
Szabad péntek, szabad szombat, szabad szappanozni,
szabad az én galambomnak egy pár csókot adni.

Tipus: népi
Létszám: nagy csoport
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): Nem szükséges
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: A játékban a csoportvezető marad utoljára, tehát nem nála kell kezdeni. Először mindenki újra bemutatkozik, majd a második körben nehezítünk azzal, hogy minden elhangzott nevet meg kell ismételni. Ha elakadnak, besegít a csoportvezető. Különben is neki van a legnehezebb feladata, mert a kör végére érve neki az összes jelenlévő nevét fel kell sorolni.

Célkitűzés: A megismerkedés utáni első alkalommal lehet játszani. Még nem biztos, hogy mindenkinek a nevére emlékszünk, ez a játék a megtanult nevek ismétlése is.

Tipus: ismerkedős
Létszám: tetszőleges
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): nincs
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: A körben ülő játékosok sorban mondanak valamit, amit még sohasem csináltak. Például:
- "Én még sohasem ettem káposztát."
A többiek jelzik, hogy van-e az éppen soron lévő játékoson kívül olyan, akire ez szintén igaz. Ha ő az egyetlen a körben, aki az adott dolgot nem csinálta, kap egy pontot, ha más is van ilyen, akkor nincs pont. Ezért célszerű minél hétköznapibb dolgokat megemlíteni. Ha azt mondom:
- "Én még sohasem ejtőernyőztem."
- bizonyára nem maradok egyedül ezzel. Ha azonban valamilyen sajátos ok miatt tényleg nem ettem még káposztát, akkor már jóval nagyobb erre az esély.
A játéknak akkor van vége, ha bármelyik játékos eléri a 3 pontot, ő nyer.
Természetesen, mint szinte minden játéknál, a versengés momentumát itt is mellőzhetjük, ha úgy látjuk jónak.

Célkitűzés: Egyszerű játék, gondolkodtat és alkalmat ad élmények felelevenítésére. Közben, pedig néha egészen meglepő dolgokat tudhatunk meg játékostársainkról!

Tipus: csoportépítő
Létszám: tetszőleges
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): nincs
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: Egy játékos kimegy, lehet három is. A bentmaradók több csoportra oszlanak, mindegyik egy hosszabb szó egyik szótagját mondja monoton hangon. A kintlévőknek az egész szót ki kell találniuk.

Tipus: ügyességi
Létszám: tetszőleges
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): nem szükséges
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: A csoportvezető rövid bevezetőt tart az énkép, a másokban rólam kialakult kép és ez utóbbiról bennem kialakult (feltételezett) kép különbségeiről és szerepükről az önismeretben.
Minden csoporttag kitölt önmagáról egy Jelölőlapot, erre a kérdésre válaszolva: "Milyennek látom magamat?"
Minden csoporttag kitölt egy Jelölőlapot, erre a kérdésre válaszolva: "Milyennek látnak engem a csoporttársaim?"
Minden csoporttagról kitölt valamelyik társa egy Jelölőlapot, erre a kérdésre válaszolva: "Milyennek látlak téged?" (A kitöltő lehet valamelyik szomszéd vagy korábbi gyakorlatbeli partner stb.) Ha nem túl nagy a csoport, úgy is megszervezhetjük, hogy két vagy több visszajelzést is kap­jon mindenki.
Ezután mindenki átvezeti az Értékelőlapra az általa és társai) által kitöltött Jelölőlap adatait. Majd kiszámítja minden oszlop számtani átlagát. Az átlagok, illetve az egyes részadatok összehasonlításával mindenki elemez­heti a háromféle kép közötti eltéréseket, illetve hasonlóságokat.

Pedagógiai javaslat: Az elemzést kiegészíthetjük párokban vagy kiscsoportokban történő további feldolgozással. (Ez esetben természetesen úgy kell megszervezni a gyakorlatot, hogy azok kerüljenek össze, akik egymásról a Jelölőlapokat kitöltötték.)

Tipus: csoportépítő
Létszám: tetszőleges
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): jelölőlap, értékelőlap.
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: Ezt a gyakorlatot egy olyan személynek kell bevezetni, akinek van már vele kapcsolatban személyes tapasztalata. A bevezető szöveget lassan - gyakori szünettel - olvassuk.
Ebben a kb. 15 perces gyakorlatban meg kell próbálnunk az érzékek alkalmazásával "kijönni a fejünkből", hogy így fokozatosan képessé váljunk a jelenvalóságra és a jelenmaradásra.
Mindannyian felveszünk egy olyan testhelyzetet, amely kényelmes és kellően összeszedett (pl. a második gyakorlat ülése), becsukjuk szemeinket. Valaki a csoportban lassan mondja a következő szöveget:
- Próbálom tudatosítani bizonyos testi érzéseimet, melyeket jelen pillanatban talán nem vagy alig érzékelek...
- Észreveszem, hogyan érinti a ruha a vállaimat... hogyan érinti a ruha a hátamat, a szék háttámlája hogyan nyomja a hátat... Tudatosítom, hogyan érintik egymást kezeim, vagy hogyan nyugszanak az ölemben... észreveszem, hogyan nehezedem a székre... Érzem a lábaimat, ahogy érintkeznek cipőmmel és a talajjal... és most egész testhelyzetemet próbálom tudatosítani...
- Még egyszer: vállaimat... hátamat... jobb kezemet... bal kezemet… combomat... jobb lábamat... bal lábamat... testhelyzetemet...
- És még egyszer: vállaimat... hátamat... jobb kezemet... bal kezemet… combomat... jobb lábamat... bal lábamat... egész testhelyzetemet...
- És most saját elképzelésem szerint egyik testrészemet a másik után érzékelem (a megnevezetteket, vagy más egyéb testrészeket, fejemet, nyakamat, karjaimat, melleimet, hasamat...). Mindig néhány másodpercet szánunk az egyes testrészre, figyelmünket oda összpontosítjuk, érezzük és továbbmegyünk.
A legutóbbi gyakorlat néhány perces gyakorlása után a vezető lassan jelzi, hogy nyissuk ki szemeinket, és tegyünk néhány lassú óvatos mozdulatot. Lehet utalni arra is, hogy nem gondolkodó szemlélésről, hanem érzésről és érzékelésről van szó. Egyesek csupán tudják, hogy hol vannak bizonyos testrészek, mégsem érzik őket. Segít, ha figyelmünkkel próbálunk olyan sok érzetet felfedezni az egyes testrészekben, amennyit csak lehet - ez attól is megóv, hogy egy gondolati képet érzékelt tapasztalatnak tartsunk.
Az elmélyítésre egy rövid felhívás vezethet:
Még egyszer becsukom a szemeimet, és a különféle testrészeimben támadt érzetekre figyelek (pl. viszketés, szúrás, égés, húzódás, reszketés, dobogás, érzéketlenség), talán anélkül, hogy megnevezném azt a bizonyos testrészt.

Tipus: érzékszerv fejlesztő
Létszám: 8-20 között
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: 15 perc
Kellék(ek): Nem szükséges
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: A csoport tagjai körben ülnek. A vezető kezdi a játékot. Megszólít valakit, s ezzel egy időben valamilyen természetes mozdulattal meg is érinti. Utána valamennyien így beszélnek. A megszólított máshoz fordul, mond neki valamit, és közben megérinti. Eleinte úgy játsszuk, hogy a mozdulat erősítse a szóbeli közlést (azonos tartalmúak legyenek), majd, miután belemelegedtek a játékba, változtassunk a szabályon, és a mozdulat gyengítse a szóbeli közlést (ellentétes tartalmúak legyenek)!

Célkitűzés: ez a játék a kapcsolatfelvétel testi érintkezésŹsel történő gyakorlását szolgálja. A csoport tagjai ismerkednek egymással, közelednek egymáshoz, szokják egymás közelségét. A szóbeli közlést erősítheti, vagy éppen gyengítheti az érintés által közölt információ - annak jelleŹgétől függően

Tipus: ismerkedős
Létszám: tetszőleges
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: 10-15 perc
Kellék(ek): Nem szükséges
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!

Játékszabály: A játszók két pártra oszlanak. Az egyik párt körbe áll, arccal kifelé fordulva. Ez az erődítmény. A másik párt tagjai körülveszik az erődítményt és a vártól 8-10 lépésnyire állnak fel. A támadók jó messzire állnak fel egymástól, mert nagy körben kell állniuk. Az erődítmény közepén áll egy fiú, ő a "vár ura". A támadók célja egy labdát, vagy futballt a várba gurítani, vagy dobni. A várat alkotók megakadályozhatják ezt akár kézzel, akár lábbal.
Szabályok:
1. A labdának a várba kell jutni, akár a játszók válla fölött, akár gurulva. Ha a labda felülről (vállak fölött) jut a várba, akkor a vár ura igyekszik azt a levegőben elkapni. Ha nem kapja el, vagy a labda gurulva jut a várba, akkor az ellenség elfoglalta a várat, vagyis a két párt helyet és szerepet cserélt.
2. Aki a várba juttatta a labdát, az lesz a vár ura.
3. A régi vár ura kezdi az ostromot.
Hibák:
1. Túl magasra dobni a labdát.
2. A két kör közötti távolságot csökkenteni.

Tipus: ügyességi
Létszám: 2 nagy csapat
Korosztály: tetszőleges
Játékidőtartam: tetszőleges
Kellék(ek): labda
Játék:

5* 4* 3* 2* 1*

  ?

Hozzáfűzések

három+2? (számmal)

Csak a latin ABC betűi, számok, valamint csak a ?, !, . írásjelek írhatóak be!